Первая помощь
1. Онемевшие или окоченевшие конечности.
Снимите бондаж или другие фиксирующие предметы и осторожно опустите руки и ноги, чтобы к ним прилила кровь. Помассируйте онемевшие места, если необходимо – согрейте их, воспользовавшись грелкой или горячим полотенцем. Небольшой период онемения в связанных до этого конечностях – нормальное явление и не является признаком какой-либо серьезной проблемы; но, если онемение продолжается более часа, это означает, что, как минимум, некоторые нервы были повреждены. Это обычно случается, когда наручи слишком тугие и затронуты нервы, ведущие к большому пальцу. Если нерв только защемлен, чувствительность восстановится сама собой через несколько дней. Однако чрезмерно жесткий или длительный бондаж может надолго вывести нервы из строя. Помните – эффективного медицинского лечения нет; “убитые” нервы могут восстановиться, но они восстанавливаются очень, очень медленно.
2. Переломы костей и вывихи.
Перелом запястий и лодыжек может быть вызван (хотя и редко) неправильным или небрежным использованием металлических фиксаторов; перелом ключицы (хотя и маловероятно) может стать результатом использования стального ошейника или металлического шлема. Это, в основном, будут закрытые переломы, при которых кость не разрывает кожу. Сустав можно вывихнуть даже и в удобном положении – усилиями, вызванными слишком тугим бондажом. Симптомы – острая локальная боль, болезненность при прикосновении, деформация конечности или сустава, опухоль и изменение цвета кожи (последние два симптома могут появиться через некоторое время). Не пытайтесь сами зафиксировать перелом или вывих: не давайте пострадавшему двигаться, обездвижьте поврежденное место, наложив шину вдоль конечности и закрепите ее повязками выше и ниже места повреждения, затем доставьте пострадавшего к врачу или в травмпункт для медосмотра. Более детально об этом читайте в пособии по первой медицинской помощи.
3. Ушибы, растяжения связок и мышц.
Ушиб кости всегда подразумевает повреждение всех тканей, ее окружающих – мышц, сухожилий или связок и всех кровеносных сосудов, их обслуживающих. Растяжение связок – это повреждение сустава (особенно пальцев, запястий, лодыжек и коленей), вызванное слишком сильным или неестественным сгибанием. Растяжение мышц – это повреждение, вызванное чрезмерным напряжением или растягиванием. В случае серьезного растяжения связок или мышц ткани фактически разрываются, а не просто растягиваются. Симптомы всех трех видов повреждений – боль при движении, болезненность при прикосновении, а также опухоль и изменение цвета кожи (внешнее проявление ушиба), появляющиеся со временем. Любое из этих повреждений может быть вызвано неловким или слишком напряженным положением при бондаже, особенно если боттом предпринимал попытки к освобождению и тем самым увеличил напряжение в отдельных местах. Обездвижьте пострадавшего, чтобы избежать дальнейших повреждений, и используйте лед, сжатие и поднятие. Приложите лед (не прямо на кожу) на 20-30 минут, чтобы замедлить образование опухоли или уменьшить ее, аккуратно сожмите поврежденный участок, наложив эластичный бинт (убедитесь, что бинт наложен не слишком туго, чтобы не перекрыть циркуляцию крови); как можно скорее – даже прежде, чем вы приложите лед и наложите повязку – поднимите конечность, чтобы предотвратить приток к ней лишней жидкости. Не давайте болеутоляющих средств или алкоголя. Если боль очень сильная и есть подозрение, что связка или сухожилие порвано, вызовите скорую помощь. Еесли после применения льда и пары часов неподвижности движение не вызывает боли, медицинское вмешательство скорей всего не требуется, за исключением случаев, когда явные симптомы все еще присутствуют на следующий день.
4. Мышечные судороги.
Судорога – это неожиданное болезненное мышечное сокращение, обычно в ноге. С медицинской точки зрения судорога менее опасна, чем растяжение связок или мышц, но она может быть такой же болезненной и ослабляющей. Лучшая помощь – это, прежде всего, мягкий массаж и аккуратное растягивание сведенной мышцы в обратную сторону (например, если свело заднюю мышцу ноги, согните ногу в колене и прижмите к животу, таким образом вы растянете сведенную мышцу), с последующим использованием влажного горячего компресса. Чтобы улучшить циркуляцию крови и расслабить свденную мышцу, рекомендуется также подвигаться.
5. Обморок.
Обморок – это временная потеря сознания из-за ухудшения циркуляции крови в мозге. Причины обморока могут быть различными. Обморок сам по себе не опасен, так как дыхание остается нормальным, несмотря на потерю сознания, но он может напугать свидетеля или самого пострадавшего. Если кто-то находится в предобморочном состоянии, он должен немедленно сесть, чтобы не упасть (если связан стоя – нужно немедленно ослабить веревки и помочь сесть) и дышать глубоко, опустив голову между колен. Если человек все-таки потерял сознание, положите его и поднимите ноги и нижнюю часть спины, подложив под поясницу подушку или валик. Это поможет усилить прилив крови к голове и вернуть человека в сознание. Не следует использовать нюхательные соли или нашатырный спирт, чтобы привести потерявшего сознание в чувство; только в случае остановки дыхания или симптомов сердечной недостаточности необходимо принять более активные меры. По приходе в сознание пострадавший должен полежать около часа, прежде чем начать двигаться. Не давайте никаких лекарств или алкоголя, воду или соки – в умеренных количествах и только по желанию. Если обморок продолжается дольше нескольких минут – позвоните в скорую помощь.
6. Ссадины от веревок и кандалов.
Собственно представляют собой абразивные раны. Если нет кровотечения – никаких особых мер предпринимать не требуется, кроме того, что нужно избегать дальнейшего раздражения поврежденного места. Если есть кровотечение – подождите, пока оно остановится, затем тщательно очистите поврежденное место стерилизованным бинтом с антисептиком. Убедитесь, что в ране не осталось частичек веревки. Забинтуйте только если необходимо держать рану в чистоте и избегать дальнейшего раздражения (свободный доступ воздуха ускоряет заживление).
7. Проблемы с дыханием.
Это, конечно, отдельная тема для обсуждения. Тем не менее, помните, что некоторые виды бондажа могут стать причиной нарушения дыхания из-за перекрывания носа и рта. При связывании убедитесь, что веревки или ремни вокруг груди позволяют легким нормально расширяться, а человеку беспрепятственно дышать. В этом отношении смирительные рубашки могут представлять проблему. Не ограничивайтесь вопросами – смотрите внимательно, насколько высоко поднимается грудь, слушайте дыхание и проверяйте это периодически во время экшена. Многие жесткие позиции, когда боттом сильно растянут, могут также затруднять дыхание -к примеру, распятые в результате умирали от удушья, потому что давление собственного веса, лишенного всякой опоры, не давало груди подниматься, чтобы впустить воздух. Онемение или воспаление мышц практически неизбежно в длительных бондажных сценах – разве что бондаж достаточно свободный. Это не должно представлять проблемы, если не давать на мышцы чрезмерных нагрузок после освобождения: массаж, тепло и отдых приведут их в нормальное состояние через час или два. Некоторая болезненность (не онемение) может присутствовать и дольше, но если она длится больше 48-ми часов, возможно, что имеет место растяжение связок или мышц. В таком случае необходим медосмотр.
8. Тепло, холод, обезвоживание.
Возникающие при этом проблемы нельзя назвать ни распространенными, ни очень серьезными в СМ контексте, но простые предосторожности принимать все-таки нужно. Проблемы от избытка тепла или холода могут возникнуть, соответственно, в длительных экшенах, где боттом плотно закутан или связан обнаженным, так что регулируйте температуру в комнате соответственно. (так что соответственно регулируйте температуру…) Обезвоживание может произойти при длительных экшенах, если боттому не позволено пополнять запас жидкости, потерянной через потоотделение и мочеиспускание. Например, подвешивание на столбе летом на улице, что может привести также к солнечным ожогам, если боттом обнажен. Любому человеку, привязанному в течении более чем четырех часов, нужно давать какое-то количество жидкости, особенно если за это время он мочился.
перевод Ассоль
. Также стоит сказать пару слов о загаре. Помимо чисто косметического эффекта (на загорелой коже синяк менее заметен), воздействие на кожу ультрафиолета укрепляет стенки капилляров, что является и прекрасным профилактическим средством.
